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根据权威网站统计快递收费标准如下： 1、圆通快递：首重一公斤9元，续重每公斤5元； 2、申通快递：首重一公斤9元，续重每公斤6元； 3、EMS：首重一公斤10元...

健身时可以喝水。随着现代生活的高节奏高压力，越来越多的人会通过健身的方式增强体质，同时还能保持体重达到健美的效果。但是需要尤为注意的一点就是健身的...